6 MAKANAN YANG PERLU DIELAKKAN OLEH WANITA HAMIL
"Sedapnya Air Gas. Nikmat rasa. Terasa hilang dahaga" "Krupp krapp krupp krapp.. sedapnya chips nie. Pasni, boleh beli lagi" Hamboii. Sedapnya craving macam-macam. makan macam-macam. Noted yer mommy Sedap ditekak kita, tak semestinya berkhasiat buat anak dalam kandungan kita. Malah untuk mommy sendiri pun tak bagus sebenarnya. Apa kata gantikan Craving Snack mommy tu kepada yang lebih berkhasiat contohnya snek buah-buahan, kekacang dan simple sandwiches. 1. Makanan Ringan, Makanan segera & MSG. Wanita hamil memerlukan vitamin yang secukupnya untuk bayi dan juga dirinya. Namun makanan ringan mempunyai algemeen rendah dalam nutrien, dan tinggi kalori, gula dan lemak ditambah. Pengambilan makanan ringan akan menyebabkan peningkatan yang mengakibatkan berlakunya perningkatan risiko diabetes semasa mengandung atau kelahiran komplikasi. 2. Minuman yang tinggi gula ataupun minuman berkarbonat. Ha…ini yang paling serius kerana bi...