Harini kita off topic sikit. Saya nak share isu berkaitan kesihatan mental kita iaitu Anxiety Disorder. Ada yang pernah alami dan tak kurang juga yang sedang alami penyakit ni tapi mereka tak sedar pun mereka sedang lalui penyakit ni. Kalau nak tahu Anxiety Disorder ni bermaksud kebimbangan yang berlebihan sehingga menganggu aktiviti seharian. Perasaan bimbang ni normal dalam kehidupan seharian tapi bila terlalu bimbang yang berlebihan ia akan menjerumus kita ke Anxiety Disorder. Macam mana saya nak tahu saya menghidap Anxiety Disorder ?. Kebiasaannya bila seseorang itu mempunyai Anxiety Disorder, mereka akan : ❌ Jantung berdengup laju ❌ Cepat stress ❌ Sentiasa berasa terancam ❌ Susah nak fokus atau berfikir ❌ Kejang otot ❌ Tak boleh tidur ❌ Cepat panik ❌ Badan lesu dan letih Anxiety Disorder ni bukan saja boleh merosakkan badan kita tapi ia mampu mempengaruhi personaliti kita dimana ada beberapa kes yang menunjukkan Anxiety Disorder akan membuat seseorang itu...