❤️ RIZQI AAFIYAH ❤️

Hai semua! Kak Siti nak tanya sikit leh? Korang consume apa yer untuk memeriahkan susu badan? . Masa Kak Siti berpantang dulu, macam-macam petua kak siti amalkan untuk tambah susu badan. Antaranya, air rebusan longan + kurma merah la, air rendaman halba la dan macam- macam produk lagi. Kekadang tu, ada yang kurang sesuai jadi keluar banyak ulser dalam mulut. 😩 Kini, ASMAK ade keluarkan produk terbaru yang diberi nama MADU KURMA MERAH.  Cukup MUDAH DISEDIAKAN. JIMAT MASA. Ramai ibu-ibu bizi atau kesuntukan masa untuk prepare. Tak perlu merebus bagai. Boleh terus ambil makan. Atau dicampur air masak atau susu sahaja.Suam dan sejuk SEDAP SANGAT. Kak siti pula suka gunakan sesudu Madu Kurma Merah dalam jus buah atau Milkshake. Memang PERFECTO!  I tell you. Tak perlu lagi tambah gula putih. . Kandungan utama MKM ni, madu asli, kurma merah, goji, halba dan halia bentong. Mesti ramai dah tahu khasiatnya kan. Untuk cergas badan, memeriahkan susu badan...

Ketika menyusukan bayi anda, anda seharusnya memastikan diri anda mempunyai nutrisi yang mencukupi bagi menghasilkan susu yang banyak khas untuk bayi anda. Antara makanan yang sesuai dengan ibu yang sedang menyusu ialah : ✅ Nasi perang & bijiran ✅ Buah-buahan & sayur sayuran ✅ Makanan berasaskan protein, kalsium & zat besi ✅ Kekacang ✅ Telur ✅ Kurma ✅ Bawang putih Dalam sesetengah komuniti, mungkin terdapat pantang terhadap sesetengah jenis makanan untuk bulan pertama atau 44 hari selepas kelahiran. Walau bagaimanapun, pakar-pakar tetap mengatakan bahawa anda tidak perlu menghadkan diet anda kecuali bayi anda menunjukkan tanda-tanda sensitif selepas menyusu. Pastikan anda minum banyak air – lapan sehingga 12 gelas air sehari adalah mencukupi. Untuk kepelbagaian, anda boleh pilih jus buah-buahan atau sayur-sayuran, air kurma merah, susu soya tiada gula dan minuman dadeh. Ini akan membantu badan anda untuk menghasilkan susu yang diperlukan oleh bayi anda. S...

Setiap ibu-ibu yang lepas bersalin pasti merasa perkara sebegini. Ada yang sampai demam bila menghadapi perkara begini. Tak perlu risau sebab benda ni hanyalah sementara sahaja. Apa punca payudara bengkak dan sakit ni ? 🤔 Antara dua hingga enam hari selepas bersalin, susu badan terhasil dengan banyaknya untuk memenuhi keperluan bayi anda. Pada masa yang sama, lebih banyak darah mengalir ke buah dada dan sesetengah tisu disekelilingnya akan membengkak. Akibatnya? Payudara yang penuh dan bengkak. Bukan semua ibu baru mengalami bengkak payudara dalam erti kata yang sebenar. Sesetengah wanita mendapati buah dada mereka hanya menjadi lebih penuh sedikit, tetapi sesetengah yang lain pula mendapati payudara mereka telah menjadi sungguh besar dan keras. Walaupun begitu, payudara bengkak sepatutnya hanya keadaan yang sementara sahaja. Selagi bayi anda melekap dengan betul dan diberi susu sekerap yang mungkin, bengkak anda akan cepat reda. #InfoByMhamsb #MinyakHerb...