❤️ RIZQI AAFIYAH ❤️

Soalan tentang madu: Kenapa doktor-doktor perubatan tidak bagi galakan bagi bayi yang berumur dibawah 12 bulan makan madu?  Jawapannya: Madu asli tidak ada bakteria dan kulat sebab bakteria dan kulat tak boleh hidup dalam madu asli (jika benar ini madu asli laaa).  Tetapi ada sejenis bakteria clostridium botulinum yang boleh membiak melalui penghasilan spora. Selalunya spora ini berada di dalam tanah. Kadangkala spora clostridium botulinum boleh terdapat di dalam madu asli. Kajian di USA menunjukkan mereka menjumpai spora ini di dalam 10% madu asli di USA.  Disebabkan bakteria ini tak boleh hidup dalam madu asli, spora ini pun tidak boleh bercambah di dalam madu asli.  Tetapi, jika spora clostridium botulinum masuk ke dalam usus bayi, ia boleh bercambah di dalam usus bayi yang masih belum matang.  Bila spora bercambah, ia mengeluarkan botulinum toxin. Sistem penghadaman yang matang bukan hanya boleh melawan spora ini tidak membenarkan spora ini bercambah

1. #Kembung_perut Makanan tertentu boleh menyebabkan rasa kembung, senak perut, sering sendawa dan kentut. Cara mengatasi: Makan perlahan-lahan dan jangan makan terlampau banyak Kurangkan minum air gas dan minuman manis Elakkan makanan yang boleh menambah angin dalam badan seperti brokoli dan kubis Kurangkan makan makanan tinggi lemak Semak dulu kalau anda mempunyai alahan terhadap makanan tertentu 2. #Pedih_ulu_hati Biasanya disebabkan senak perut atau perut yang terlalu penuh dan masalah pencernaan. Cara mengatasi: -Kurangkan kafein, makanan pedas, makanan berlemak dan berminyak - Makan dalam kuantiti yang kecil - Makan perlahan-lahan - Jangan baring selepas makan - Jangan pakai pakaian yang terlalu ketat - Kurangkan berat badan - Berhenti merokok 3. Sakit ketika #haid atau #senggugut Senggugut ialah rasa sakit perut ketika datang period. Sesetengah wanita juga akan rasa senak perut kerana perubahan hormon semasa haid boleh memberi kesan kepada sistem pencernaan. Cara mengatasi: - Be