Skip to main content

APA FAKTOR YANG MENINGKATKAN HB LOW

-

Bila tubuh Anda terasa lemas meski sudah cukup istirahat dan cukup makan, bisa jadi Anda mengalami kekurangan hemoglobin (Hb). Penyebab Hb rendah bisa bermacam-macam dan penanganannya harus disesuaikan dengan penyebab yang mendasarinya.

Hemoglobin merupakan bagian dari sel darah merah yang berfungsi untuk mengangkut oksigen dan karbon dioksida dalam darah. Kadar hemoglobin dapat diketahui melalui pemeriksaan darah.

Umumnya, kadar hemoglobin yang normal pada wanita berkisar antara 12–15 gram/dL dan pada pria berkisar antara 13–17 gram/dL. Seseorang disebut memiliki Hb rendah jika kadar hemoglobin di dalam darahnya berada di bawah rentang angka tersebut.

Mengenali Penyebab Hb Rendah

Berikut ini adalah beberapa kondisi atau penyakit yang bisa menjadi penyebab Hb rendah:

1. Kekurangan gizi

Tubuh bisa mengalami kekurangan Hb jika kekurangan asupan vitamin dan mineral tertentu. Salah satu nutrisi yang berperan penting dalam menghasilkan Hb dan sel darah merah adalah zat besi. Jika tubuh Anda kekurangan zat besi, sel darah merah akan sulit diproduksi. Akibatnya, kadar Hb dalam tubuh akan berkurang.

Selain karena kekurangan zat besi, kadar Hb di dalam tubuh juga bisa berkurang jika Anda kekurangan asam folat dan vitamin B12. Hal ini dikarenakan kedua nutrisi ini diperlukan untuk membentuk sel baru, termasuk sel darah merah.

2. Kehamilan

Kehamilan bisa menjadi penyebab Hb rendah. Kondisi ini cukup umum dialami oleh ibu hamil. Meski demikian, bukan berarti hal ini bisa disepelekan.

Penurunan jumlah Hb atau anemia yang tergolong berat saat hamil bisa menyebabkan janin lahir dengan berat badan rendah, lahir prematur, mengalami anemia, atau mengalami gangguan tumbuh kembang setelah lahir.

Bila ibu hamil menderita anemia dan tidak segera diobati, kondisi ini bisa menyebabkan ibu hamil berisiko tinggi mengalami komplikasi kehamilan dan perdarahan setelah persalinan.

Oleh karena itu, kondisi rendahnya Hb atau anemia pada ibu hamil perlu dicegah dan diobati sedini mungkin. Itulah alasannya mengapa ibu hamil perlu rutin menjalani pemeriksaan kandungan ke dokter kandungan atau bidan.

Jika ibu hamil terdiagnosis mengalami Hb rendah, dokter dapat meresepkan suplemen yang mengandung zat besi, asam folat, dan vitamin B12 untuk meningkatkan kadar Hb dan sel darah merah.

Selain mengonsumsi suplemen, ibu hamil juga disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, asam folat, dan vitamin B12, seperti daging, telur, ikan, kacang-kacangan, serta susu dan produk olahannya, misalnya keju dan yoghurt.

3. Kehilangan darah

Kadar Hb rendah juga bisa dialami oleh orang yang kehilangan banyak darah, misalnya akibat:

  • Cedera berat atau luka
  • Perdarahan saat operasi
  • Perdarahan pada saluran cerna, misalnya akibat tukak lambung, wasir, atau kanker usus
  • Buang air kecil berdarah
  • Menorraghia atau menstruasi
  • Terlalu sering melakukan donor darah

4. Kelainan darah

Kadar Hb rendah dapat menandakan adanya kelainan darah. Salah satunya adalah thalassemia. Penyakit ini umumnya bersifat turunan.

Gejala thalassemia meliputi perubahan bentuk tulang terutama di bagian wajah, sering merasa lelah atau kurang bertenaga, warna urine gelap, gangguan tumbuh kembang, serta kulit tampak pucat.

Selain thalassemia, kelainan darah yang juga dapat menyebabkan Hb rendah adalah kanker darah (leukemia) dan limfoma.

5. Penyakit kronis

Ada beberapa penyakit kronis yang bisa menyebabkan kadar Hb rendah, di antaranya gagal ginjal kronis, sirosis, hipotiroidisme, gangguan sumsum tulang, serta infeksi seperti malaria.

Penyebab Hb rendah terbilang beragam dan tidak selalu menimbulkan gejala. Namun, orang yang mengalami kekurangan Hb terkadang akan mengalami gejala anemia berupa kelelahan, lemah, pusing, kulit dan gusi yang pucat, sesak napas, jantung berdebar, serta pandangan berkunang-kunang.

Kadar Hb bisa diketahui melalui pemeriksaan darah. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala Hb rendah, sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk memastikan apakah keluhan tersebut benar disebabkan oleh kadar Hb yang rendah atau kondisi lain.

Setelah menentukan diagnosis Hb rendah, dokter juga akan mencari tahu penyebab Hb rendah yang Anda alami dan memberikan pengobatan yang sesuai dengan penyebab tersebut.

Terakhir diperbarui: 10 Juni 2020
Ditinjau oleh: dr. Kevin Adrian

https://www.alodokter.com/ketahui-penyebab-hb-rendah-di-sini

SitiKadir
Stokis Asmak Putrajaya.
Pengedar Sah Mhamsb
0197582312

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

TIPS MENJEMPUT REZEKI

-
Image
Assalamualaikum Jom amalkan tips menjemput rezeki di bawah. 1 Doa Yang Dibaca Selepas Solat Dhuha “Allahumma innadl dluhaa a dluhaauka, wal bahaa a bahaauka, wal jamaala jamaluka, wal quwwata quwwatuka wal qudrota qudrotuka wal ‘ismata ‘ismatuka. Allahumma inkaana rizqii fis samaa i fa anzilhuu wa inkaana fil ardli fa akhrijhu wa inkaana mu’assaran fa yassirhu wa inkaana harooman fa thohirhu wa inkaana ba’iidan faqoribhu Bihaqqi dluhaaika wa bahaaika wa jamaalika wa quwwatika wa qudrotika aatinii maa ataita ‘ibaadakash soolihiin.” Ertinya: “Ya Allah, sesungguhnya waktu Dhuha itu waktu Dhuha-Mu, dan kecantikan adalah kecantikan-Mu, dan keindahan adalah keindahan-Mu, dan kekuatan adalah kekuatan-Mu, dan kekuasaan adalah kekuasaan-Mu, dan perlindungan itu adalah perlindungan-Mu, Ya Allah, jika rezekiku masih di atas langit maka turunkanlah, dan jika ada di dalam bumi maka keluarkanlah, dan jika sukar maka mudahkanlah, dan jika haram maka sucikanlah, dan jika masih jauh ma
Read more

BUAH-BUAHAN YANG AMAT SESUAI DIAMALKAN KETIKA MENGANDUNG.

-
Image
Assalamualaikum semua. Hari ini saya nak kongsikan buah-buahan yang baik untuk ibu hamil supaya keduanya ibu dan bayi dalam rahim sihat waalfiat. Ibu mengandung perlukan banyak khasiat, seawal minggu pertama kehamilan. Jom kita lihat buah-buahan apa yang sesuai diamalkan oleh ibu hamil. 1.Tembikai merah. Buah yang sangat sedap dan kaya dengan serat yang membantu detoks badan.Sesuai dimakan semasa cuaca panas dapat bantu sejukkan badan Kaya dengan zat besi dan vitamin C yang baik. Ini membantu penyerapan besi yang lebih baik meningkatkan hemoglobin dalam darah.  Antioksida yang menghapuskan radikal bebas dalam badan punca masalah kesihatan seperti kanser.  2. Epal Buah epal bukan sahaja baik untuk kesihatan kita dan kaya dengan sumber besi. Rasanya yang sedap dan manfaat yang diberikannya dapat naikkan hb rendah. Ibu mengandung boleh makan epal pada bila bila masa untuk kurangkan alahan mengandung yang di deritai semasa 3 bulan pertama 3. Del
Read more

BAGAIMANA NAK MENGHILANGKAN KAHAK HIJAU.

-
Image
Tak selesa kan bila Sering Kali berkahak. Terutamanya pada awal pagi. Susah sangat nak membuang lendir kahak yang seolah-olah melekat di dinding tekak mereka. Kadangkala, kita cuba untuk Berdehem banyak kali serta batuk yang kuat untuk keluarkan kahak. Tapi itu kadangkala mengganggu orang lain terutama jika ia dilakukan di tempat awam. Sebelum pergi ke bab bagaimana tangani kahak. Apa kata kita kenali Terlebih dahulu jenis kahak dan hingus yang ada. Yang mana satu kahak yang sering anda hadapi? Dah kenalpasti? Disini, Kak Siti nak share 9 petua bagaimana nak menghilangkan kahak hijau. Menarik bukan. Ada beberapa petua tanpa kita sedari boleh mengakibatkan kahak. Lepas ni, boleh elakkan yer. Semoga Bermanfaat. Nak cara yang lebih mudah dan berkesan? Minyak Herba Asmak kan ada. Sapu-sapu aje di dada, belakang  betis n tapak kaki. Untuk kesan lebih baik, boleh amalkan Jus Asmak Gold. Sesuaaaiii sesangattt untuk berumur 3 tahun ke atas. Rasa pun sedap.
Read more